커피믹스 건강1 하루 커피믹스 몇 개까지 괜찮을까? 카페인과 칼로리 완벽 분석! 1. 커피믹스의 인기와 일상 속 위치바쁜 아침, 따뜻한 한 잔의 커피믹스는 마치 하루를 여는 버튼 같습니다. 직장인들은 출근하자마자 커피믹스를 타서 책상 위에 올려놓고 하루를 시작하고, 주부들은 잠깐의 휴식 시간에 달콤한 커피믹스로 기분 전환을 하기도 하죠. 커피머신 없이도 뜨거운 물만 있으면 언제 어디서나 즐길 수 있는 커피믹스는 편리함과 맛을 모두 잡은 기특한 존재입니다.하지만 이렇게 자주 마시다 보면 문득 드는 의문. "하루에 몇 개까지 마셔도 괜찮을까?" 이 질문에 답하기 위해서는 커피믹스에 들어 있는 카페인과 칼로리부터 제대로 알아야 합니다. 2. 커피믹스 한 포에 들어있는 카페인 함량커피믹스는 일반적으로 인스턴트 커피, 설탕, 프리마(크리머)가 섞인 형태입니다. 이 중 인스턴트 커피에 카페.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
