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2025년 인플루엔자 무료 예방접종, 꼭 맞아야 하는 이유는? 🩺 2025년 인플루엔자 무료 예방접종, 꼭 맞아야 하는 이유는? 1. 2025년 인플루엔자 무료 예방접종 해마다 돌아오는 독감(인플루엔자) 시즌, 2025년에도 정부는 전국민 건강을 위해 무료 예방접종 지원 정책을 시행합니다.이번 무료 접종은 고위험군의 건강 보호와 지역사회 감염 확산 방지에 초점을 맞춰 시행되며, 특히 영유아·노약자·임산부·기저질환자 등을 대상으로 합니다.인플루엔자 백신 접종은 감염 자체를 100% 막지는 못하지만, 중증으로 발전하거나 입원할 확률을 크게 낮춰주는 효과가 있습니다.실제로 독감으로 인한 합병증은 고령층이나 만성질환자에게 매우 위험할 수 있기 때문에 적극적인 예방 조치가 필요합니다.2. 무료 접종 대상자는 누구일까?2025년 보건당국 발표에 따르면, 아래 대상자들은 전액.. 2025. 4. 7.
2025 초보자를 위한 미드저니 무료 사용법(디스코드 연결부터 이미지 생성까지) 🎨 미드저니 무료 사용법 총정리|AI 이미지 만들기 이렇게 쉬웠어? 1. 미드저니란 무엇인가요?미드저니(Midjourney)는 텍스트를 입력하면 AI가 이미지를 자동으로 생성해주는 서비스예요.디자이너가 아니어도 원하는 장면, 상상 속 그림을 채팅 한 줄로 만들 수 있죠.플랫폼: 디스코드(Discord)사용 방식: 프롬프트 입력 → 이미지 자동 생성활용 사례: 썸네일, 표지 디자인, 인스타 콘텐츠, 캐릭터 제작 등 2. 미드저니 무료로 사용할 수 있을까?현재는 완전 무료는 아니지만, 체험판 수준의 무료 사용이 가능합니다.항목내용무료 사용 가능✅ 가능 (시간/횟수 제한)체험 이미지 수약 25회이후 사용 조건유료 전환 또는 대기체험판이라 해도 입문자에게는 충분히 강력한 툴입니다.기회가 있을 때 미리 실습해보.. 2025. 4. 7.
티스토리 시작 2주 만에 애드센스 승인? 블로그 초보, 승인받은 비결! 1. 티스토리 수익화, 시작은 유튜브였다2025년 2월 말. 그냥 퇴근 후 넋 놓고 보던 유튜브.“티스토리 블로그로 월 100만 원 벌기”라는 제목의 영상이 눈에 띄었다.원래 같았으면 스킵했을 거다.근데 그날은 왜 그랬을까? 영상 속 유튜버의 말이 귀에 쏙쏙 들어오고,왠지 모르게 나도 할 수 있을 것 같다는 ‘근자감’이 스멀스멀 올라왔다.2. 유강의료 30만 원, 그 선택은 옳았을까?그렇게 나는 인생 처음으로 유료 온라인 강의를 결제했다.금액은 약 30만 원.4주짜리 티스토리 블로그 수익화 강의였다.솔직히 망설였다. ‘이 돈 주고 진짜 돈을 벌 수 있을까?’ 하는 생각이 머릿속을 맴돌았지만그날은 왠지 일단 해보고 경험해보자! 였다.결론부터 말하자면, 이 강의 없었으면 나는 진작 포기했을 거다.용어도 모르.. 2025. 4. 6.
비 오는 날, 엄마와 찾은 물왕리 한정식 맛집 '미꼬담' 솔직 리뷰~ 물왕리 맛집 미꼬담 후기 – 엄마와 함께한 따뜻한 한정식 경험1. 엄마와 함께한 물왕리 드라이브 – 미꼬담을 찾게 된 이유비가 추적추적 내리던 봄날, 엄마와 함께 무작정 차를 타고 드라이브를 나섰습니다.요즘들어 기분이 많이 가라앉아 보이던 엄마, 늘 가족 걱정에 본인 컨디션은 뒷전이었죠.그래서 오늘만큼은 엄마가 좋아하는 걸 하자고 마음먹었어요.엄마는 평소 기름진 음식이나 고기보다는 담백하고 따뜻한 한식을 좋아하세요.소화가 잘 되는 것도 이유고, 집밥 같은 편안함이 있어서죠.그래서 저희는 물왕리 한정식 맛집을 검색하기 시작했고, 미꼬담후기가 꽤 있었습니다.‘가격도 괜찮고, 정갈한 반찬에 한식 위주’라는 후기에 끌려 바로 네비를 찍고 향했죠.사실 기대 반 걱정 반이었어요. 요즘은 외식도 운이 따라줘야 하니까.. 2025. 4. 6.
지인이 다녀온 보롬왓 튤립축제 후기 듣고 나도 가고싶다! 제주 보롬왓 튤립축제 – 사진보다 더 예쁘다던 그곳, 올해는 꼭 가고 싶어요1. 보롬왓 튤립축제란?'보롬왓'이라는 이름, 처음 들으면 조금 생소하죠?제주어로 '바람이 지나가는 들판'이라는 뜻을 가진 이곳은, 제주 남동쪽 표선면에 위치한 조용하고 예쁜 꽃정원이에요.특히 봄이면 튤립이 가득 피어나서, 그야말로 형형색색 봄의 향연이 펼쳐지는 곳이죠.보롬왓은 상업적인 느낌이 아니라, 제주 자연 속에서 꽃과 풀, 바람, 햇살이 어우러지는 ‘자연 친화형 정원’이에요.그 덕분에 아이와 함께 가는 가족, 조용한 힐링을 원하는 커플, 사진 찍기 좋아하는 여행자들까지 다양한 사람들이 찾는 명소로 자리 잡았어요.튤립축제는 매년 3월 말에서 4월 중순 사이에 열리는데, 그 시기에 맞춰 제주를 찾는 여행객들도 많다고 하더라고요.. 2025. 4. 5.
배곧 고메스퀘어 탐방기 – 소식가의 행복과 포만 사이 배곧 고메스퀘어 탐방기 – 소식가의 행복과 포만 사이1. 고메스퀘어, 배곧에 이런 곳이?며칠 전, 바람도 살랑살랑 부는 오후.갑자기 배곧에 있는 ‘고메스퀘어’가 궁금해졌어요. 워낙 입소문이 좋기도 했고, 사진만 봐도 군침 도는 비주얼이 가득했거든요.“그래, 오늘은 나를 위한 날이다”는 핑계를 대고 엄마와 발걸음을 옮겼죠.고메스퀘어는 복합미식공간이라는 이름에 걸맞게 다양한 음식점이 모여 있는 실내 푸드스트리트 같은 곳이에요.일반적인 푸드코트와는 확실히 다른 느낌.세련된 인테리어에 조도도 따뜻하고, 부스 하나하나가 매장처럼 개성이 있어서 걷는 재미도 있어요.그냥 ‘밥만 먹으러 간다’는 느낌보다, 어딘가 여행 온 듯한 기분이 들었달까요? 2. 분위기부터 힐링되는 공간처음 들어섰을 때 ‘와, 넓다’ 하는 말이 .. 2025. 4. 5.